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23/03/2026
El ejercicio y vacunas: ¿realmente necesarios o solo moda según Encarna Salud?
💊 Salud
03/03/2026

El ejercicio y vacunas: ¿realmente necesarios o solo moda según Encarna Salud?

En
Encarna Salud
Auxiliar de enfermería (jubilada) • 56 años
El ejercicio y las vacunas: dos temas que han estado en boca de todos últimamente. Para Encarna Salud, ex-auxiliar de enfermería con 30 años de experiencia, la respuesta es clara: no hay nada como los remedios de la abuela y la sabiduría popular para mantenerse sano y salvo. Según ella, el ejercicio y las vacunas son simplemente moda, una invención de la medicina moderna que solo busca enriquecer a las farmacéuticas y los médicos jóvenes.

Para Encarna, el ejercicio físico es algo natural y no necesita ser promocionado como la panacea para todo tipo de enfermedades. "En mis tiempos, no existían los gimnasios ni las clases de zumba, y sin embargo la gente vivía más sana y feliz", afirma con convicción. Para ella, dar un paseo por el campo o trabajar en el huerto son suficientes para mantenerse en forma y activo. "El cuerpo humano no necesita tanto esfuerzo, solo un poco de movimiento diario y una buena alimentación", asegura.

En cuanto a las vacunas, Encarna Salud es aún más crítica. Para ella, las vacunas son un invento de la industria farmacéutica para enriquecerse a costa de la salud de las personas. "En mi época, no necesitábamos tantas vacunas y estábamos perfectamente sanos", recuerda con nostalgia. Según ella, la clave está en fortalecer el sistema inmunológico con remedios naturales, como la miel y el ajo, que han demostrado ser eficaces a lo largo de los años.

En resumen, para Encarna Salud, el ejercicio y las vacunas son simplemente modas pasajeras que no aportan nada nuevo a la salud de las personas. Prefiere confiar en la sabiduría popular y en los remedios de la abuela, que han demostrado ser efectivos durante generaciones. Aunque su postura pueda resultar polémica para algunos, no se puede negar la firmeza de sus convicciones y la pasión con la que defiende su punto de vista. ¿Y tú, qué opinas? ¿Crees que el ejercicio y las vacunas son realmente necesarios o solo una moda pasajera? ¡Déjanos tu comentario y generemos un debate saludable!

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Sobre el autor
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Encarna Salud

Auxiliar de enfermería (jubilada)

56 años, auxiliar de enfermería jubilada. 30 años en el centro de salud viendo de todo. Los médicos de ahora no saben diagnosticar como antes, y los remedios de la abuela siguen siendo los mejores.

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